קורס מעשי, פרקטי לנשים עסוקות שרוצות פשוט להתאהב בעצמן מחדש מבלי
להיכנס ל"עוד דיאטה" ולהמשיך לבזבז את הזמן על תכניות שלא מועילות.
אני יודע כמה זה מתסכל להרגיש שאת כל הזמן מנסה לרדת במשקל,
אבל החיים פשוט לא עוצרים לרגע. הילדים, העבודה, הבית – ואת בסוף היום מוצאת את עצמך שוב מול המקרר,
מתלבטת בין הרצון לרדת במשקל לבין הצורך בפינוק קטן שיעשה לך טוב.
את מרגישה שאת צריכה לבחור: או להיות "חזקה" או ליהנות. זה מאבק מתיש.
אני רואה אותך – עייפה ,הניסיונות, מהדיאטות שדורשות ממך לוותר על הדברים שאת אוהבת,
ומהלחץ התמידי שאין לך באמת זמן בשביל עצמך.
את רוצה סוף סוף פתרון שיתאים לחיים שלך –
פתרון שלא רק "ידבר על ירידה במשקל",
אלא גם ייתן לך חופש אמיתי: חופש לאכול מתוק בלי רגשות אשם, חופש לנהל את הזמן שלך בלי להרגיש מוצפת, וחופש להבין את הגוף שלך מבפנים.
כאן נכנסת "ערכת החופש שלך".
דמייני איך זה ירגיש לפתוח את ספר המתכונים ולגלות קינוחים בריאים שאת יכולה להכין בקלות,
בלי להרגיש אשמה על כל ביס מתוק. לחשוב לעצמך –
"סוף סוף אני יכולה לאכול שוקולד ולדעת שזה חלק מהדרך שלי".
ואז להחזיק ביד את הכלים מהקורס לניהול זמן,
ולגלות שאת באמת יכולה להספיק גם עבודה,
גם משפחה וגם את עצמך –
בלי להרגיש כל הזמן במרדף.
יש לך סדר, יש לך שיטה, ואת קובעת איך ייראה היום שלך.
ובנוסף, הקורס מומחית לחופש תזונתי נותן לך את הידע והביטחון לבנות לעצמך תפריט שמותאם לחיים שלך –
לא עוד להעתיק תפריטים מהאינטרנט,
אלא להבין בדיוק מה הגוף שלך צריך.
החבילה הזו נבנתה בשבילך – כדי שתרגישי שיש מי שמבין אותך לעומק,
ורוצה לתת לך את הכלים להפסיק להילחם ולהתחיל לחיות –
עם גוף שאת אוהבת, זמן פנוי לעצמך, ומתוקים שעושים לך חיוך גדול בלב.
הקורס היחיד שמראה לך איך לקחת שליטה מלאה על הלו"ז העמוס שלך, לקחת אחריות מלאה על הגוף שלך ולדעת איך להגיע לגוף שאת אוהבת ומאושרת איתו בעזרת שילוב אוכל טעים ומתוקים והתאמת תכנית שמתאימה רק לך
מה תקבלי בערכת החופש שלך:
✓ 5 השלבים המדויקים שנשים עסוקות עוברות כדי לרדת 12–35 קילו
✓ איך לאכול אוכל רגיל – ועדיין לרדת במשקל
✓ איך לנהל את הזמן שלך כמו מקצוענית לניהול זמן – גם אם אין לך מוטיבציה
✓ואיך סוף־סוף להרגיש בשליטה – בלי לספור כלום ובלי להילחם בעצמך
✓ להסתכל במראה ולהרגיש גאה בעצמך
✓ ניהול זמן בעזרת שיטות מוכחות, מותאמות אישית ופרקטיות ליישום מיידי
✓ 50 מתכונים בין 80-350 קלוריות מותאם לתהליך ירידה במשקל/חיטוב
✓ שיטות פרקטיות – פשוט ללמוד וליישם על עצמך בקלות
יצירת תפריט מאוזן שמתאים לאורח החיים שלך, כולל שילוב מאכלים שאת אוהבת.
טכניקות לשלב מתוקים ומאכלים אהובים בתפריט בלי לפגוע בתוצאות.
איך לשפר את מצב הגוף כולל שילוב נכון של תזונה והרגלים יומיים, דגש ממוקד ומדויק.
שיטות לניהול נכון של תהליכים בריאים גם בשגרת עבודה עמוסה.
כלים להחזקה על המשקל ולשמור עליו בצורה טבעית.
איך לנהל את הזמן שלך ברמה הגבוה ביותר ולהשיג יותר תוצאות בחיים שלך מבלי לוותר על כלום
50 מתכונים מותאמים קלוריות, תוכלי לשלב מתוקים ביום יום בלי חשש לעלות במשקל
איך להרגיש טוב יותר עם הגוף שלך וביטחון עצמי בכל שלב.
מוכנה להיות בחופש עם הגוף שלך?
לערכת החופש שלך השאירי פרטים בטופס
זה לא עוד קורס. זו הדרך שלך לצאת סוף־סוף מהמלחמה התמידית עם עצמך.
ולחזור לאהוב את מה שאת רואה במראה –
בלי להפסיק לאכול את האוכל שאת אוהבת ומבלי למכור את הזמן שלך לחדר כושר
ההשקעה שלך היום?
המחיר המיוחד לזמן מוגבל
בשביל שתוכלי למקסם תוצאות ובאמת לבנות לעצמך אחת ולתמיד תפריט מותאם לחיים שלך, לראות תוצאות אמיתיות ופשוט להנות מהדרך
פגישת ייעוץ מקצועית שביחד ניישם את החומר ונבנה לך תכנית מותאמת אישית
מדריך שיעזור לך לנהל את הזמן שלך טוב יותר ולהשיג שליטה מלאה על הגוף והנפש שלך בעזרת שיטות מוכחות
ספר מתכונים שכולל 50 מתכונים מותאמים קלוריות כולל ערכים תזונתיים מלאים לשילוב מתוקים בתפריט היומי שלך עם שליטה מלאה בקלוריות